旦那の健康診断の結果が出た。

肝脂肪

だそうですよっ！


去年の結果では、いろんな数値が高めだなぁという程度だったけど
やっぱり今年は出ちゃいましたね…。
去年は胃で今年は肝臓かぁ…。


二人とも同じような食事をしていて、何故？

と、旦那に聞いてみたところ、甘いもの食べる機会が増えた、
私とは昼食の内容が違う、基礎代謝が落ちてるのに
食べる量が変わらないから、とか…いろいろ言ってましたけども、

いや、だからね、

それは私もおんなじなのよ。

だから、ナゼ？って問いかけてるんですｗ

仕事柄、お弁当を持たせることが出来ないので、
確かにお互いの昼食の違いはあると思うけど、
時間なくて昼食抜きも多いみたいなので、
一日の総カロリーの問題ではないと思う。
基礎代謝は、私の方が低いだろうし、
基礎代謝が落ちてるのに、食事の量が変わらない、
むしろ増えてるのは私の方でしょう。
運動なんて尚更、私の方がしてないだろうと思う。


思うに、私と旦那の違いってのは、

例えば、味噌汁やラーメンの汁は必ず飲む。
味噌汁の汁は、全部飲むなと忠告すると、
「それじゃ味噌汁の意味がない」と
（そのために、具をいっぱい入れてるんじゃないか！）
不機嫌になる。

サラダのドレッシングや、豆腐にかける醤油とか、
おかずが「ヒタヒタ」になるくらいかける。
（私はかけないことが多い）

飲み物を注文する時、糖分ありそうなものを注文する。
これは、ペットボトルを買う時も同じ。
…ウーロン茶や水にお金を払うのは、腹が立つそうです。
（当然、私はお茶かお水）

勿体無いと言っては、残さず食う。
（そりゃ確かに勿体無いけど…）

あとは、外食でのセレクトの違い。
私が主食と副菜を選ぶのに対して、例えば旦那は、
パスタとピザ。チャーハンとラーメン。
そんなセレクト＾＾；
炭水化物×炭水化物のダブルパンチっしょ。

度々注意はしてるけど、あんまり言うと不機嫌になるからなぁ…。
なんて思ってたけど、今回のことで私も強気に出ることにしました。

で、早速、夕食で「味噌汁の汁は全部飲むな」と言ったら、
やっぱり不機嫌になりまして（笑）、
「だったら最初から汁入れないで」とか
「食べる量を全体的に減らせばいいんでしょ」とか言って
夕飯、残しましたけどね（怒）

旦那は、食べる量とか油や甘いものばかりを問題にしてるけど、
さっきも書いたように、それは私も似たような状況なわけで。
でも旦那だけ肝脂肪ってことはさ、
上記に書き連ねた３０数年の食生活の習慣が
かなーりキテるんじゃないかな、と。

今までは、消化出来ていたけど、もう出来ない体に
なってきたんじゃないかって。
そんな風に思えるんだけど。


そういう私も、結婚してから不健康になりました。
今のところ脂肪やらの問題はないけど、
鼻炎が酷くなったとか風邪ひくようになった、とか…いろいろ。
やっぱり、食生活が変わったからだと思う。
以前は、ホント、質素だったからなぁ。

私の質素な食事というのは極端だったので、とても旦那には無理だろうし、
二人分の違う食事を作る気力もなかったので、
ここ何年かは、旦那に合わせてたけども。

完全に元に戻せないまでも、元の食生活を取り戻さねばっ。

（旦那がついていける程度にね＾＾；）


あ。
今、メールあって。
Wii Fit　買ってきたみたい…。

また書いてないねぇ＾＾；
ネタはいっぱいあったんだけど、時間経っちゃうと今更って感じで。

昨日、買いたいものがあって、神戸のIKEAに行ってきたんだけど
（８月に大阪にも出来るらしい）
１４８円の座布団だけ買って、具合悪くなって帰ってきたｗ

行き道で、すごい入道雲だなぁ、明日降るなぁと思ってたら、
すごかったですね、今日は。
すっごい落雷…。
おかげで、今、すごく涼しくて助かるけど。

今の部屋は、とにかく暑い。
リビングにエアコン設置できないので、もう死ぬ＾＾；
取り付けられても、１日中つけてるわけにもいかないけど。

部屋が３５度超える日が続いて、人間も鳥もでろんでろん。
鳥達は、ハアハアしてる。
鳥も熱中症のようになることもあるので、気をつけないと。

救いなのは、部屋の構造が単純なので、風の通り道が作りやすいこと。
ベランダから玄関まで一気に抜ける。
（風がない日は最悪…）

ただねえ…最近、玄関開けてると、聖書の普及活動してる
おばさんが来るのよ。
開けてるからねえ…居留守つかえないんだよ…。
（チェーンはもちろんしてるけど、してると開放口が少なくて風が通らない；；）

明日から三連休ですねぇ。

最近、連休があっても予定を決めてないことが多い。
（連休だけじゃなくて、土日もそうか…）

ちょっと前までは「どっか行きたい？」とか「どっか行く？」とか
聞いてきた旦那は、最近は、私がどっかへ行きたいと言い出さない限り、
どこへも行く気ないらしい。
「どっか行きたい」と言っても、「え？行くのぉ？＾＾；」ってな感じだ。

なんだかなぁ。

確かに、以前のように、体力とお金の余力もないんだろうなとは思うけど、
必ずしも、お金を使ったり体力使ったりしなきゃ
お出かけ出来ないわけではないので、気持ちの問題だよな。
家でボーッとしたいというのもあるかもしれないけど。

今回は、土曜日は京都へ行きます。
幾松の川床です。
夜の予約なので、夕方京都へ行って、食べたらすぐ帰ってくることに
なりそうだけど。


例のごとく、「三連休どっか行きたい」「川床行くじゃん」
「日曜日もどっか行きたい」「え？行くのぉ？」と言われました。

最近は、２ヶ月間七転八倒したつわりも治まって、
安定期に入ってきた模様。
頭痛も、以前よりは頻度が減ってる…ような気もする。

なんて思ってたら、先週の土曜日、
私も旦那も、出先から帰ってきて酷い頭痛になった。

たぶん、暑さのせいだと思う。
車移動だったので、大して歩いてないはずなんだけど。

車中で冷房を全開にしても、全然効いてなかったので、
外は相当だったのかな。
この日は、熱中症で倒れた人がかなりいたらしい。

私は、普段から顔がのぼせ気味。
体が冷たい時でも、顔だけはカッカして火照っている体質で、
熱が体の外に逃げてくれないせいか、
炎天下を歩くと熱が頭にこもって頭痛になりやすいらしい。

炎天下で頭痛になった時は、全身が「ドクンドクン」と
脈打つような頭痛になる。
普段の頭痛と違って、これだけは耐えられない。

今回の頭痛は、何をしても治まってくれなくて、時間が経つほど酷くなった。
冷房の効いた部屋でアイスノンを使いまくっていても、
「ここは風呂場？」というぐらい体中が暑い。
なのに汗が出てこないのね。
こういう時の頭痛は、横になると脈打つ感じがますます酷くなって、
布団に横になりたくてもなれないから、つらいのだ。

「こりゃ、さすがにヤバイかも？」と思って、２ヵ月半我慢した
頭痛薬を飲みました。
たかだか２ヵ月半と言うなかれ。
毎日「今日は頭痛になった、今日はならなかった」って
頻度の中での頭痛薬絶ちは、おそろしく長かった…；；

１時間ほどで頭痛は治まったのだけど、飲まなかったら、
まだ頭痛が続いていたかも。
薬ってすごいねえ。
それだけ怖いってことなんだろうけど。

少なくともあと半年は頭痛薬絶ちが続くけど、
安定期に入ってきたし、どうしても耐え切れない時は、
飲むことにしました。

頭をひんやりと保つ効果の帽子ってのがあって、
試してみたら？と旦那に散々言われていたんだけど。

あんなオバサン帽子、絶対かぶりたくない～～！

…でも、こりゃ考えなきゃいかんかも。

夏中、外を一切歩かないというわけにも行かないし＾＾；、
出来れば今年の夏は、涼しい所へ逃避したい…。

暑っいです。
旧暦では、８月２３日から処暑に入りますが、どうなんでしょうか…。
（暑い日が少なくなってくるってことです）



今年もパレオの出番の季節になりました。

水着に付いてくるようなちっちゃいのじゃないですよ、
大判のパレオです。

畳めば小さくなるし、巻き方がいろいろあるのでバリエーション利くし、
おなかも締め付けないので、おなかが邪魔になって、
ズボンやワンピースが着れなくなってしまった今は、
特に重宝しているのです。

大阪に来てから家が狭くなってしまったので、
タンスの中を侵略している家着を、減らしたいという
コンセプトにもバッチリ～。
何せ風呂敷ですから＾＾；


一人暮らしをしていた頃、夏でも冬でも寝る時でも、
家の中では、真っ裸で過ごしておりました…。
下着や洋服の締め付け感が大嫌いだったので。

二人暮らしになってから、真っ裸や裸に近い格好で過ごすことも多いけれど、
何か着る事も多くなりました。
子供が出来れば、尚更、真っ裸で過ごせなくなるでしょう；；

で。
真っ裸で過ごせないなら、せめて、かさ張らなくて締め付け感なくて、
おばちゃんっぽくないもの、何かないかなぁ思って、考えたのがパレオ。
適当な大きさの物がなかなかない事も多いけど、
生地屋さん行って、好きな生地買ってきてもOKだしね～ｗ

数年前から、夏場の家着なのです。
（たまにそのまま外出する…）

今日、久しぶりに雨ガッパのおばあちゃんをスーパーで見掛けた。

このおばあちゃん、喫茶店でも見掛けたし、隣の駅やふた駅先のホームでも
見掛けたことがある。

いつも雨ガッパを着ているおばあちゃんなのだけど、
（あれは、レインコートというより雨ガッパだ！）
フードを深～～くかぶっているので、いつも口しか見えないの。

この間見掛けた時は、まだ肌寒い時期だったのだけど、
今日も、汗ばむ中、同じ雨ガッパを着ていた。
あれ、真夏でも着てるのかしら…。

毛糸の帽子の家無しおじさん（寒くても暑くても毛糸の帽子）というのも
よく近所で見掛けるのだけど、おじさんはいつも同じような場所で
見掛けるので「ああ、また居た」という感じなのだけど、
雨ガッパおばあちゃんは、いつも同じ場所に常駐しているわけではないので
「あ！おばあちゃんだ！」という感じｗ

同じような地域に住んでいれば、よく鉢合わせしている人というのは
他にも居るのかもしれないけど、雨ガッパおばあちゃんインパクトあるから
覚えてるだけかな＾＾；

今度は、真夏に出会えるといいなぁｗ

先月の１８日に、ターシャ・テューダーが亡くなっていたのを、
今月に入ってから知りました。

都会の便利な生活にどっぷり浸かっている私ですが、
こんなおばあちゃんになれたらいいなぁと思っていた、
憧れの人でありました。

ターシャの本やＤＶＤ、集めていたなぁ…。

http://www.tashatudor.legacy.com/LMW/HomePage.aspx


ご冥福をお祈りいたします。

「日中出産」の説明会に、旦那と一緒に行ってきました。

出産はいつ起こるかわからないものですが、
「計画出産」というものを提唱している病院の説明会です。
あんまり人が来てないのかしらと思ったら、
席が足りないほど盛況でした。

ちなみに、堀ちえみが出産した病院らしいですが、
まぁそんなことはどうでもよろしい（笑）


出産にあたっての不安要素４点。

実家が遠い
旦那が突然出張する
鳥を飼っている
高齢出産

これが、ずっと頭に引っかかっていたのです。

一番の不安要素は、鳥。

普通は、陣痛が１０分間隔になってからとかで
入院するわけですが、そもそもその陣痛がいつ来るかわからないし、
旦那は、「出張入ったから、今日帰れなくなった」が
当たり前な仕事をしている。
両親は仕事をしているし、すぐに駆けつけられる距離じゃない。
私が入院して旦那も出張が入ったら、
誰が鳥の世話をするのか。
入院したら、問題ない出産でも１週間は帰れない。

そういう不安要素は、もう仕方ないのかなとも
思っていたわけですが、一応、いろいろ病院は調べていて。
ここは家から割りに近い距離にあるので、ためしに聞いてみようと
参加したわけです。

健康診断の再検査にまだ行ってないとか、
インプラント治療が途中放棄されているとか、
（抜いたまま治療中断しているので、歯の隙間が開いてきてしまった…）
不安要素はいろいろあるわけですが…、

でもまぁ、主な不安要素４点を、ここなら解消出来るかもしれないので、
こちらの病院へ転院することにしました。

久しぶりだぁ。

書く気力も体力もなくて、このところブログは放置気味…。


妊娠が分かってから２ヶ月間、いろんな体調不良で
七転八倒していまして。
いちいち、どんな症状があったかなんて、ここには書かなかったけど
（書く気力も体力もなかったの…）
いやもう、５月中は、ホントにしんどかったのです。

４月終わりから、つわりがひどくてひどくて。
６月にはいってから少し楽になったけど、
まだ気持ち悪い感じは続いています。
吐き気がずっと続いてると、もう、自分の正常状態というかね、
吐き気のない状態が、どんなだったかよく思い出せなくなってる。

この気持ち悪い感じが、再検査になった胃か十二指腸の不調でなければ、
いつかは治まるだろうと。
そう思えば、まだ耐えられるわけですが。
（…つわりが少し楽になった今だから、言えることだけど＾＾；）

…でもねぇ、耐えられないのが、頭痛！

４月下旬に妊娠が分かってから、薬は何も飲まないようにしていて。
偏頭痛持ちには、これが何よりキツイ。

出先で頭痛になるのが怖いので、最近は、遠出が怖くなってる。

十二単体験の時も、前回神戸に出掛けた時も、
ここには書いてないけど、この間六甲山に行った時も、
先週末、横浜に帰った時も、頭痛になって耐えていたわけです。

だったら出掛けなきゃいいじゃん？と旦那に言われたけど、
「なるかもしれない」と思って、出掛けるのを取りやめるのはイヤなんです。
…ま、実際、旦那と出掛けて、頭痛でうんうん言ってると、
悪いな～…とは思うけど。

でもさ、横浜にはお義父さんのお見舞いで帰ったわけだし、
そういう「頭が痛くても我慢しなきゃいけない用事」もあって。
取りやめるって訳にいかない時もあるでしょ。

そんなこんなで、ここ２ヶ月間、改めて自分の頭痛の酷さを
こりゃヤバイなぁと自覚したわけです。

今までは、頭痛になりそうな兆候がある時は、薬を必ず飲んでたの。
ヘタをすると、何日も痛いままで何も出来なくなるから。
現に、ここ１０日程酷いしね。

５月中は、ひたすら寝込んで唸ってるだけで精一杯だったけど、
体調が少し回復してきて、いろいろ考える余裕が出てきてね。
こりゃあ真剣に頭痛と向き合わなきゃなと、思ったわけです。

そんで、根本的な体質改善を少しづつはじめているところなのです。

とは言っても、妊娠中は制限されることも多くて、
出来ないことも多いんですが。

まぁ…昨日今日で改善されるわけもないので、
相変わらず、頭痛の恐怖は続くんですが…＞＜；

でも遠出はやめないも～ん。

昨日、東京では、お義父さんの手術でした。

横浜にいれば、病院に行ったとは思いますが、
いろいろと…そういう訳にも行かず。

１５年ほど前の胃潰瘍の手術で、３分の２はすでになかったのですが、
今回、残りの部分の切除となりましたので、
胃がなくなってしまいました。

とはいえ、ひとまずは、これで安心な結果なのです。
実際に、手術で胃を切らずにそのままということは、
手遅れってことですので…。

内視鏡でガンが見つかったので、初期段階ではないだろうと
思っていたわけですが、
「あと○年」「覚悟して下さい」
というようなことも、手術前に言われたので、
ちょっとまぁ…ね、思うことはいろいろあったわけです。

しかもね、１５年前の胃潰瘍の手術は、「実は胃潰瘍ではなくガンだった」
ってことを、手術直前になって、お義母さんが言い出すんだもの。

とはいえ、胃潰瘍で３分の２も切るのは、
「それは胃潰瘍ではない」と旦那は思っていたようなので、
「ああ…やっぱりそうだったのか」という感じだったみたいですが。
でも、お義父さんは、胃潰瘍だと思っているらしい。
今回のガンは告知されているので、本人も知っていますが…。

しっかしね～、お義母さん。

よくまぁホントに、息子にも本人にも知らせず、シラを切り通してたなぁ…と＾＾；
突っ込んで聞かなかった息子もどうかと思いますが。


今回も、例によって、私には「大げさに言うな」とか、
私の親には言うなとか、口止めされたみたいですが。
その辺はもう、お義父さんとお義母さんの性格だと、
私も割り切って、気にしないことにしました。
疎外感とか、未だに私はお客さん状態なんだなぁとか、
いろいろ思うことはそりゃあるけども、
これだけ何度も「口止め」されてるとね＾＾；

少なくとも、最近は、息子には本当のことを話すようになってきたし、
息子が私に、ちゃんと話してくれさえすれば、それで済むことかなと。
生活保護の件の時、旦那には
「口止めされてても報告しろ」と言いましたから＾＾；


そういうわけで。
ひとまずは…なんですが。

…なんだけども、旦那の実家は、真面目に怖いな、と。
何を知らされるか、何が出てくるか…
息子でさえ知らされてないこと多くて、分かんないんだもの。

墓場まで持っていくつもりの秘密、他にもまだあるような気がして…。

そんでもって、息子もまた「言わない」血を引いている…。