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以前から、気になってるダンサーがいまして。
映像がとても古そうなんだけど…名前が分からないの。
あ、もちろん、一番目立ってる人ね（笑）
インドの北あたりの古典舞踏で、カタックという踊りです。
ほかにも何個か、そのダンサーが出ている映像を見かけたものの…名前が分からず…；；
情報求む～～。
あ、カタック気になってますけど、手は出してないですヨｗ
いつかカタックに限らずインド古典舞踏やりたいなとは思うけどｗ
今は、ベリーでいっぱいいっぱいだもの。
ベリーといい、インド古典舞踏といい、ちょっと原始的な踊りっぽくて、
特に、曲の中でドラムが鳴ってたりすると、なんか血が騒ぎ出すような気がするの（笑）
なんでかねえ…。
最近の私自身のベリーはですね、ジル買いました。
どんなのかと言いますと…金属製カスタネットを思い浮かべて下さいませｗ
両手につけて、鳴らしながら踊ります。
当然ですが、ジルに気をとられてしまって、手と体の動きがばらばらになります。
こんな風に踊るのは夢のまた夢です。
（Ansuyaって、いつ見てもジル持って踊ってるようなイメージ。。。気のせい？）
しかし、このジル、かなり音が響く。
だんながいる時は出来ないな～消音カバー作るしかない？
でも、一人でいる時に鳴らしても、わが家のお鳥様たちが、
ジルに反応してギーギー威嚇するんだよ…。
おかげさまで、ジルを鳴らすと、家中が大合唱になってしまう；；
最近は、ついついね、衣装とかベールとか…今回のジルみたいに、
いろいろほしくなっちゃうんだけど、買ったところで、今の私には使いこなせない。
だったら買わなきゃいいんだけど…ほしくなっちゃうのよね～～＾＾；
教室とか行くとさ、まず基礎をみっちりやらされるじゃない、どんな習い事でもさ。
でも、基礎って死ぬほどつまらないんだよなぁ～…（笑）
そんなんやってないで、早く次をやりたくなってしまう。
早く振り付けやりたいなとか、ジルとかベールとかで踊ってみたいよーとか。
そんで、使いこなせもしないのに、買ってしまうわけ（苦笑）
でも、独学で初めて・・・どれぐらい経ったか正確にわからないけど、
やっぱり基礎は、つまらなくても、とことん体に染み込むまで
やらなきゃいかんものだと実感しました。
気がつくの遅すぎ。
最初、あんまり基本姿勢とか気にしてなかったのよ。
真剣に３０分とか１時間とか踊ってたわけじゃないし、
たまにちょろっと形だけまねてみるって感じだったから。
でも、そもそもベリーダンスの基本姿勢をちゃんと意識してないと、
腰を痛めるし、重心が安定しないのですね。
重心が安定してないと、踊りなんて、とても出来ない。
やってるうちに、体がふらつく…＾＾；；；
ま～、基本姿勢維持しても、そもそもダンス用の下地がないんで
ふらつくのは当たり前なんですけど。
バレエの基礎とか参考に体つくりしようと思ったこともあったけど、
どうもバレエとは、ちょとばかし似て非なるものらしいです。
ピンと張った姿勢のバレエに対して、ベリーは、体の中心軸を意識しながらも、
ピンと張ったままじゃ動きがとれないので、中心軸をキープしながら、
リラックスしていなければならないみたい。
締めるとこは締めなきゃ重心が安定しないけど、同時に、
動かす部分は、リラックスしていなければならないということかな…？
似てる部分もあるので、参考にならないわけじゃないですが。
ま、あれだ。バレエやったことないからわかんないんだけどｗ
でもね～、普段から基本姿勢を意識してると、本屋で立ち読みした時に
以前ほど腰が痛くならないのに気がつきました（笑）
これってば、使えるかもｗ
…うん。ちゃんと基本をがんばりますです…。
昨日、旦那がパンフレットを持って帰ってきました。
何のパンフかと思ったら
韓国で開催されたベリーダンスショーのパンフ・・・＾＾；
何事かと思ったら、
会社の終業間際に、同じ会社のおばちゃん（失礼・・・旦那がそう言うから＾＾；）の
私用電話の会話が耳に飛び込んできて。
「ベリーダンス」
という単語が聞こえてきたので
「ベリーダンスやってるんですか？」とうっかり声をかけたら
熱く語ること３０分・・・
もう、目が
きらーん！
だったらしいです。
ちょっと待ってて！と自分が出たショーの写真やらを
デスクに持ってきて、いっぱい見せてくれたらしい。
で、韓国で見てきたショーのパンフも貸してくれたらしいです。
・・・ハングル、わかりませんよ？（笑）
「大切なものだから、絶対返してね！」と念を押されたらしい。
・・・うちには、紙切りに命かけてる子が何羽もいるので・・・
気をつけようｗ
その方は、以前はいろんなダンスをしていたそうで、
一年ほど前から、ベリーダンス一本にしぼったそうです。
その前は、ベリーダンスとサルサを掛け持ち４年ほど。
「ベリーダンスって結構きついですよねえ」って旦那が言ったら
「サルサに比べたらベリーダンスは楽よ～」って言ってたみたいですが、
そりゃあ、ダンス歴十数年の人からすれば、そうでしょうとも・・・＾＾；；
旦那が「初心者にいい資料とかないですかねえ？」と聞いたら
「探してみる」と答えてくれたみたいなので
・・・買おうと思ってたＤＶＤとかは、ちょっと延期しようかとｗ
だって、私と同じく、いつもアマゾンで入手してるっていうし、
狭い世界だもの、絶対持ってるＤＶＤがかぶるような気がするからさｗ
借りたパンフは、私が買おうか迷ってたＤＶＤと同じタイトルなので、
おそらくは、定期的に開催されてるベリーダンスショーなのだと思います。
最近見まくってるＤＶＤに講師として出ているＪｉｌｌｉｎａも、
出演者として、名を連ねてました。
他にも見覚えのある出演者が数名・・・。
ほら、狭い世界だわ～ｗ
余談ですが、旦那の会社には、ヨガのインストラクターもいたり。
これも、ちょうどヨガを再開し始めた頃に
「実は、インストラクターやってんですよー」って
偶然、耳にしたらしい。
ただ、その人は横浜の人なので
旦那が横浜に行った時でないと会えないんです。
「横浜にいれば、奥さんに一度会いたかったなぁ」と言われたそうです。
まぁ、転勤してから知ったので、会わずに済んだのは幸いかな？（笑）
ベリーダンスの方も、教室をいろいろ知ってるようだし・・・
このままでは、いろいろ勧められそうだし・・・
それはそれでいいんだけども、
・・・なんかこう・・・自分なりのペースとかね、いろいろあるわけですよ。
人に習いたいかどうかっていうのも、人それぞれあるわけで。
そいや、「会社の人」ってキーワードで思い出したけど、
旦那の会社の人に「奥さんとうちに遊びにおいで」と
かなり前から誘われているのだが、なんとか誤魔化してもらってますｗ
こっちに来てから働いてないのも、会社の人がなんやかんやと言ってくるので
（主婦がいけないわけでも？人が働こうがどうしようがほっとけや！）
旦那は私が働けない理由を、腰が弱いとかで
（腰が痛いので、昔のように立ち仕事が無理なのは事実だけどｗ）
いろいろ理由をつけてお茶を濁してるみたい。
おかげで私は「足腰が弱くて、身体も弱い人」になってるらしい。
ま～あれだ、その誤魔化しが「うちに遊びにおいで」って、
しつこく言ってくる理由のひとつになってるんではないかと。
大阪に来て、働かないで昼間一人で、病気がちだったら、
鬱になるんじゃないかっていう・・・（笑）
あいにく、一人遊びが好きな性質なので平気・・・・ｗ
大阪に友達いるし～＾＾；
もうひとつは、そもそも、遊びにおいでと誘ってくれてる人が
「大阪に人がほしい」と言い出したことが、大阪転勤の話が出た始まりなので
奥さん大丈夫かなぁとか、気にかけてくれてるらしいのだけど・・・
・・・なんかこう、いろいろと、そっとしておいてほしい感じ？ｗ
気を使ってくれるのはありがたいのだけど、
正直、旦那の会社の人のうちに遊びに行かなきゃならん方が鬱になるんでない？＾＾；
（旦那の立場？そんなの知らない・・・＾＾；；）
でも、気を使ってくれてるわりに、神戸屋で茶しばいた時には
「人がほしいとは言ったけど、○坂くんって指名したわけじゃない」
とか言ってたしなぁ・・・
でもさ、人員がいないんだから、人がほしいと言えば、
うちの旦那に指名がくるのはわかってただろーにｗ
。。。うーん いつもながら、書き出しと締めの話題が全然かわってんだよなぁｗ
そして、いつもながらオチもなく、突然終わる文章・・・ｗ
つか、今日もまた、書いてる途中で眠くなったので。。。終わりますっ！
これで寝ますｗ
そしてまた六時ｗ
おやすみなさいませ～～。
母親が来襲していたので更新が滞ってました。
２泊３日だったのに、「せっかく行くんだし、あんたもうちょっとゆっくりしてくれば？」
の伯母ちゃん（またか）の一言で、
だんながとってくれた切符を、前々日に日程変更。
４日間のうち、大阪２日間、京都２日行って。
舞妓さんの格好して（化粧もちゃんとしたよん。本格的ですｗ）
保津川下りしたり、６時間カラオケしたり。
ま、ともかくホントに怒涛の４日間。
金曜日は、一人でゆっくり出来るかと思ったら
だんなが休みをとったので、ゆっくりできず・・・＾＾；
だんなも、会社から帰ったら、ずっと母親の話し相手で疲れたのでしょうｗ
４日間で身体も疲労困憊だったし・・・やっと今日辺りから一息ついた気分です。
まーーーーーそれはともかく。
（おわりかよ）
最近の私、何をしてるかといえば、
ヨガとベリーダンスですｗ
まだ続いてたんか～？
ええ、続いてるんですね、これがｗ
私にしては珍しく。
身体を動かすのが楽しくなってるみたいです。
ヨガは、昔何度も挫折してるんだけども。
今回はなんで続いてるんかなぁ？
ヨガだけではなく、他の体操なんかも組み合わせて、
朝と夜用の自分メニュー作ってます（笑）
最初は、痩身効果に重点を置いて始めたけれど、
いや、痩身というよりも・・・女も四捨五入で４０にもなれば、
地球の重力との戦いが始まるので、
バストとヒップの筋力だけは、絶対に落としたくない！
という理由でヨガとか再開したんですよ。
で、はじめは、バストとヒップ中心のメニューだったんですが。
途中、ベリーダンスもやるようになってですね、
とにかく、気になりだしたのが腰痛ですよ！
一回ギックリ腰やって以来、腰痛もちなので、
ベリーダンスやったあと、痛みがくるんですね。
やり方が間違ってるのかもしれないし、腰の筋力もないんでしょうけど。
あと、ベリーダンスやってて痛感したのが、
柔軟性のなさと、体のゆがみね。
そんなこんなで、自分メニューがどんどん増えて。。。＾＾；
でもね、効いてるみたい。
痩身効果や重力との戦いは、今のところ・・・・ですが、
頭痛と冷え性がなくなった。
健康食品とか食べ物に頼らずに改善した、という意味では
これってば、私にとっては、大きな変化ですぅ～＾＾；
バストとヒップの維持と、全身の柔軟性を狙ってのメニューが、
結果的に頭痛と冷え性に効いたのかと思われます。
肩から首周りと、太ももとかすごく動かすメニューなので。
血の巡りがよくなってるんでしょうね～。
ベリーでも血の巡りがよくなってんだろうな。
効いてる実感があるから、楽しくて続いてんのかな？
旦那を巻き込んで一緒にやっていたから、やらなきゃあかんで
効果を実感するまで続けられたというのもあるかも。
（でも、旦那はさぼり気味ｗ強制しないとやんない。もうやらせるのはナシにした。
せいぜい太るがいいさ＾＾；）
わたくし、自他ともに認める健康おたく女ですが、
たとえ知識があっても、実践しなきゃ意味ないので、
頭痛と冷え性、ずっと改善しなかったのよ～。
何をやればいいかは分かってるけど。。。
だって、面倒なんだもの＾＾；；
ってか、「やせたい」とか「きれいになりたい」って世の女の人は
いろんな情報を求めるけれど、何をやればいいかは分かってるよね、みんなｗ
楽してキレイ、楽して痩せれる情報がほしいのよねｗ
ちょう楽チンか、もしくは楽しく。
どっちにしても、結果じゃなくて、その工程に「楽」がなきゃ続かないよな～。
叶姉妹がよく「美は一日にして成らず」「美とは健やかなる闘いである」とか
口にするんですが。。。
それを聞くたびに、楽したい私は自信喪失しちゃうんですけど（笑）、
…ガンバリマスデスよ。
さてさて、これもまた冷え性改善に貢献しているであろう、ベリーダンスですが。
なんとか楽しくなってきた頃合、です。
教室行けばいいんだろうけど、なんせ自宅学習でこっそりですからね、
動きもわかんないし、自分の柔軟性と筋力のなさに呆れちゃうし
ＤＶＤの中の先生は、「こんなのできねえよ」って腹芸するしで、
う～～ん。。。。。。。だったんですが、
jillinaのＤＶＤ、いいね！
これからやる人にオススメしたい（笑）
リージョンフリーじゃないので、日本のプレーヤーじゃ見れないけど。
（でもま、リージョンは、ＰＣでちょこちょこっと作業すれば見れちゃうし・・・）
せめて英語の字幕が出ればとは思うのですが、全部口頭なので、
動きの詳しい説明は分からないけど、構成がいいんですわ。
初心者用ＤＶＤは何本か見たけど、私にはjillina合ってるみたい。
鏡の前で踊ってくれるので、いちいち左右気にしなくていいし。
（これって重要だと思う！＠鏡）
jillinaは、腰の位置も高いし（笑）それなりに肉付きがいいし（失礼ｗ）、
見てて肉感あっていいｗ
ベリーダンスは、ハーレムで発展してきた経緯があるダンスなので、
なんせ動きが女らしいというか・・・腰を使う動きが多いダンスです。
なので、痩せてると魅力無いな、と個人的には思う。
叶恭子とかマリカ・シェラワットみたいな人が講師やってくれたら、
頑張って教室通っちゃうのにな、マジで（笑）
あ。う。
まだ書きたいことはあったんですが、さすがに頭が沸いてきた・・・。
もう朝の六時です。
何やってんだろうなぁ、わたしってばｗ
唐突に話を終わらせますが。
寝ますです。
おやすみなさい。
（勢いでＵＰしちゃいます。頭が沸いてる時に書いたものは勢いでＵＰしないとねｗ）
ずっとやりたかったことのひとつに、舞踏というのがあって。
舞踏は舞踏でも、インドとかエジプトとか。そのあたりのやつ。
ちょっとヨガの動きにも似てるかな？
歌とか踊りって、神様への祈りが最初の発祥だといわれてるけど、
巫女さんの舞とか好きだし、真剣に巫女さんやりたかった時期もありました。
（というか、神社で働きたかったのね。大祓詞とか今でも暗唱できるよ）
うん、まぁ、とにかくそんな感じの踊りが好きなんですよ。
インドの古典舞踏をやりたかったんですが、いきなり教室に行くのも気がひけるし、
でも、自宅でこっそりやるには、教本を見かけない。
そんでもって、気になってたベリーダンスをすることにしました。
まずは自宅でこっそりと。旦那がいない時に（笑）
しかしねえ・・・やっぱりキツイねえ。。。
ダンスなんて無縁だったせいもあるけれど（運動とも無縁の数年間・・・）
優雅に見えるダンスって、実はとってもキツイっｗ
スネークアームから始まって・・・って、一番初めで躓くんですけど？＾＾；
優雅に見えるコツが分からないので、妙な動きになっちゃうし、
真剣にやってると腕がつります；；
アンジュレーションに至っては・・・出来るわけねえべ～～。
これ、上手い腹芸みたいな動きなんですが（笑）
みぞおちと丹田を別々になんて動かせないよね？私だけですか？
教室行けば上達も早いんだろうけど・・・やっぱ気が引ける；；
うん、まぁ最初はみんなそんなもんだよね～で
とりあえず今すぐ諦めるのはやめておきます（笑）
今、ヨガやらチベットやらの体操とかもやってるけど、
それだって、最初に比べたら、ずいぶんポーズが決まるようになったし。
（じゃあ効果があったのかと言われると・・・・うーーん？）
そのうち、あの衣装つけて踊れるようになれればいいなぁ～。
で。
鳥日記はいつ？ｗ
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